Vergleich: Regenbogenforellen, küchenfertig (Escal) vs. Pangasius
Gegenüberstellung der Nährwerte
Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal und Pangasius im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 115 | kcal |
| Brennwert: | 484 | kJ |
| Protein: | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 36% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 118 | kcal |
| Brennwert: | 494 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| Kalorien | 115 | kcal | -3% | 118 | kcal |
| Brennwert | 484 | kJ | 494 | kJ | |
| Protein | 17,9 | g | -19% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 5 | g | -36% | 3,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal und die Nährwerte von Pangasius. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal und 100g Pangasius. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal 3% weniger Energie als Pangasius. Damit gibt Pangasius 1 mal so viele Kalorien wie Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal. In Zahlen sind das bei Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal 115kcal und bei Pangasius 118kcal. Das entspricht einem Brennwert von 484kJ und 494kJ.
Mit 17,9g Protein ist Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal zu 19% proteinarmer. Pangasius liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Pangasius und Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal. Das sind 56% mehr als bei Pangasius. Hier beträgt der Anteil 3,2g.
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