Vergleich: Frischkäse, Balance 5% (Exquisa) vs. BUKO, Balance (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Balance 5% von Exquisa und BUKO, Balance von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Kalorien | 97 | kcal | -52% | 200 | kcal |
| Brennwert | 407 | kJ | 820 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -11% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -9% | 3 | g |
| Fett | 5 | g | -71% | 17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Balance 5% von Exquisa und die Nährwerte von BUKO, Balance von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Balance 5% von Exquisa und 100g BUKO, Balance von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Balance 5% von Exquisa 52% weniger Energie als BUKO, Balance von Arla. Damit gibt BUKO, Balance von Arla 2,1 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Balance 5% von Exquisa 97kcal und bei BUKO, Balance von Arla 200kcal. Das entspricht einem Brennwert von 407kJ und 820kJ.
Mit 9,5g Protein ist Frischkäse, Balance 5% von Exquisa zu 12% proteinhaltiger. BUKO, Balance von Arla liefert dir mit 11% weniger nur 8,5g.
Bei 3,3g ist Frischkäse, Balance 5% von Exquisa zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BUKO, Balance von Arla mit 3g.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, Balance 5% von Exquisa mit 5g geringer. 17g sind bei BUKO, Balance von Arla Fett. Damit ist Frischkäse, Balance 5% von Exquisa zu 71% fettarmer als BUKO, Balance von Arla.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren