Vergleich: Banane vs. gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème (Milka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 510 | kcal |
| Brennwert: | 2.135 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 47,5 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -83% | 510 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 2.135 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -82% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -54% | 50 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 47,5 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 31,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 17 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 83% weniger Energie als gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka. Damit gibt gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka 5,7 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka 510kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 2.135kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 82% proteinarmer. Gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 450% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 54% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka is mit 50g ausgerüstet, was 54% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka mit 47,5g zu 74% unter dem von Banane. Somit beinhaltet gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka 3,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 31,5g sind bei gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka. Dort liegt der Wert bei 17g, also 154,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka Salz in der Menge von 0,15g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Banane mit 2,6g schlechter ab. Damit werden 28% weniger Ballaststoffe geliefert als bei gefüllte Alpenmilch Schokolade, Marzipan-Crème von Milka. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,6g.
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