Vergleich: Penne (Alnatura) vs. Dinkel Penne (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Penne von Alnatura und Dinkel Penne von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.499 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -2% | 358 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.499 | kJ | |
| Protein | 12 | g | 11,9 | g | |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -2% | 72,4 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -29% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Penne von Alnatura und die Nährwerte von Dinkel Penne von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Penne von Alnatura und 100g Dinkel Penne von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Penne von Alnatura 2% weniger Energie als Dinkel Penne von enerBiO. Damit gibt Dinkel Penne von enerBiO 1 mal so viele Kalorien wie Penne von Alnatura. In Zahlen sind das bei Penne von Alnatura 350kcal und bei Dinkel Penne von enerBiO 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.499kJ.
Mit 12g Protein ist Penne von Alnatura zu 1% proteinhaltiger. Dinkel Penne von enerBiO liefert dir mit 1% weniger nur 11,9g.
Bei 71g ist Penne von Alnatura zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel Penne von enerBiO is mit 72,4g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 3,2g wird dir bei Penne von Alnatura 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 19% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Penne von Alnatura mit 1,2g geringer. 1,7g sind bei Dinkel Penne von enerBiO Fett. Damit ist Penne von Alnatura zu 29% fettarmer als Dinkel Penne von enerBiO.
Bei Penne von Alnatura sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Dinkel Penne von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
Penne von Alnatura beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Dinkel Penne von enerBiO liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,8g.
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