Vergleich: Bioland, Junge Erbsen (Frosta) vs. Rote Bete
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bioland, Junge Erbsen von Frosta und Rote Bete im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 176 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 8,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -48% | 42 | kcal |
| Brennwert | 342 | kJ | 176 | kJ | |
| Protein | 5,8 | g | -74% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 10,2 | g | -18% | 8,4 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 8,4 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -88% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 5 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bioland, Junge Erbsen von Frosta und die Nährwerte von Rote Bete. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bioland, Junge Erbsen von Frosta und 100g Rote Bete. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bioland, Junge Erbsen von Frosta 93% mehr Energie als Rote Bete. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta 81kcal und bei Rote Bete 42kcal. Das entspricht einem Brennwert von 342kJ und 176kJ.
Mit 5,8g Protein ist Bioland, Junge Erbsen von Frosta zu 287% proteinhaltiger. Rote Bete liefert dir mit 74% weniger nur 1,5g.
Bei 10,2g ist Bioland, Junge Erbsen von Frosta zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rote Bete mit 8,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Rote Bete mit 8,4g zu 46% unter dem von Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Somit beinhaltet Rote Bete 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Das sind 700% mehr als bei Rote Bete. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Bioland, Junge Erbsen von Frosta 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Rote Bete Salz in der Menge von 0,15g.
Bioland, Junge Erbsen von Frosta beinhaltet 5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Rote Bete liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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