Vergleich: Ricotta vs. Mozzarella, Cucina (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ricotta von Galbani und Mozzarella, Cucina von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 274 | kcal |
| Brennwert: | 1.137 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| Fett: | 20,5 | g |
| Kalorien | 165 | kcal | -40% | 274 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 1.137 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -63% | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -50% | 1,8 | g |
| Fett | 13,3 | g | -35% | 20,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ricotta von Galbani und die Nährwerte von Mozzarella, Cucina von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ricotta von Galbani und 100g Mozzarella, Cucina von Galbani. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Ricotta von Galbani 40% weniger Energie als Mozzarella, Cucina von Galbani. Damit gibt Mozzarella, Cucina von Galbani 1,7 mal so viele Kalorien wie Ricotta von Galbani. In Zahlen sind das bei Ricotta von Galbani 165kcal und bei Mozzarella, Cucina von Galbani 274kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 1.137kJ.
Mit 7,6g Protein ist Ricotta von Galbani zu 63% proteinarmer. Mozzarella, Cucina von Galbani liefert dir 20,5g Protein. Das entpsicht einem zu 170% höheren Proteingehalt.
Bei 3,6g ist Ricotta von Galbani zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mozzarella, Cucina von Galbani mit 1,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Ricotta von Galbani mit 13,3g geringer. 20,5g sind bei Mozzarella, Cucina von Galbani Fett. Damit ist Ricotta von Galbani zu 35% fettarmer als Mozzarella, Cucina von Galbani.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren