Vergleich: Lyoner (Gebirgsjäger) vs. Original französischer Weichkäse, cremig-mild (Roi de Trefle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lyoner von Gebirgsjäger und Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gebirgsjäger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.093 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.509 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 32,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 264 | kcal | -28% | 365 | kcal |
| Brennwert | 1.093 | kJ | 1.509 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -24% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 1 | g | |
| Fett | 23 | g | -29% | 32,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 | g | 21,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 2,29 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,9 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lyoner von Gebirgsjäger und die Nährwerte von Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lyoner von Gebirgsjäger und 100g Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle. Lyoner von Gebirgsjäger gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Lyoner von Gebirgsjäger 28% weniger Energie als Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle. Damit gibt Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle 1,4 mal so viele Kalorien wie Lyoner von Gebirgsjäger. In Zahlen sind das bei Lyoner von Gebirgsjäger 264kcal und bei Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle 365kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.093kJ und 1.509kJ.
Mit 13g Protein ist Lyoner von Gebirgsjäger zu 24% proteinarmer. Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 31% höheren Proteingehalt.
Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle und Lyoner von Gebirgsjäger sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle mit 1g zu 10% unter dem von Lyoner von Gebirgsjäger. Somit beinhaltet Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Lyoner von Gebirgsjäger mit 23g geringer. 32,5g sind bei Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle Fett. Damit ist Lyoner von Gebirgsjäger zu 29% fettarmer als Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle.
Bei Lyoner von Gebirgsjäger sind 9,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 57% mehr als bei Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle. Dort liegt der Wert bei 21,5g, also 2,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle 1,5g Salz geliefert. Bei Lyoner von Gebirgsjäger beträgt der Salzgehalt 2,29g.
Lyoner von Gebirgsjäger beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5 mal so hoch. Bei Original französischer Weichkäse, cremig-mild von Roi de Trefle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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