Vergleich: Hüttenkäse (Gervais) vs. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hüttenkäse von Gervais und Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -47% | 48 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -71% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -54% | 5 | g |
| Fett | 3,9 | g | -62% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais und die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hüttenkäse von Gervais und 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Hüttenkäse von Gervais 90% mehr Energie als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal und bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 198kJ.
Mit 11,7g Protein ist Hüttenkäse von Gervais zu 244% proteinhaltiger. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann liefert dir mit 71% weniger nur 3,4g.
Bei 2,3g ist Hüttenkäse von Gervais zu 54% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 54% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Hüttenkäse von Gervais. Das sind 160% mehr als bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren