Vergleich: Hüttenkäse (Gervais) vs. FETA (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hüttenkäse von Gervais und FETA von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.140 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -67% | 275 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 1.140 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -27% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -57% | 1 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 1 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -83% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 16 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais und die Nährwerte von FETA von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hüttenkäse von Gervais und 100g FETA von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Hüttenkäse von Gervais 67% weniger Energie als FETA von Edeka. Damit gibt FETA von Edeka 3 mal so viele Kalorien wie Hüttenkäse von Gervais. In Zahlen sind das bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal und bei FETA von Edeka 275kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 1.140kJ.
Mit 11,7g Protein ist Hüttenkäse von Gervais zu 27% proteinarmer. FETA von Edeka liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 37% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Hüttenkäse von Gervais zu 130% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als FETA von Edeka mit 1g.
Mit 2,2g wird dir bei Hüttenkäse von Gervais 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 120% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hüttenkäse von Gervais mit 3,9g geringer. 23g sind bei FETA von Edeka Fett. Damit ist Hüttenkäse von Gervais zu 83% fettarmer als FETA von Edeka.
Bei Hüttenkäse von Gervais sind 2,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei FETA von Edeka. Dort liegt der Wert bei 16g, also 6,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Hüttenkäse von Gervais 0,58g Salz. Rechts erhälst du von FETA von Edeka Salz in der Menge von 2,5g.
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