Vergleich: Jogurt, 1% Fett (Gmunder Milch) vs. Lyoner (Gebirgsjäger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch und Lyoner von Gebirgsjäger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 191 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Gebirgsjäger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.093 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -83% | 264 | kcal |
| Brennwert | 191 | kJ | 1.093 | kJ | |
| Protein | 3,8 | g | -71% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -79% | 1 | g |
| Fett | 1 | g | -96% | 23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch und die Nährwerte von Lyoner von Gebirgsjäger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch und 100g Lyoner von Gebirgsjäger. Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Lyoner von Gebirgsjäger gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch 83% weniger Energie als Lyoner von Gebirgsjäger. Damit gibt Lyoner von Gebirgsjäger 5,9 mal so viele Kalorien wie Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. In Zahlen sind das bei Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch 45kcal und bei Lyoner von Gebirgsjäger 264kcal. Das entspricht einem Brennwert von 191kJ und 1.093kJ.
Mit 3,8g Protein ist Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch zu 71% proteinarmer. Lyoner von Gebirgsjäger liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 242% höheren Proteingehalt.
Bei 4,7g ist Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch zu 370% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lyoner von Gebirgsjäger mit 1g.
Der Anteil von Fett ist bei Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch mit 1g geringer. 23g sind bei Lyoner von Gebirgsjäger Fett. Damit ist Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch zu 96% fettarmer als Lyoner von Gebirgsjäger.
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