Vergleich: Speisequark, Magerstufe Lactosefrei (Schwarzwaldmilch) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 286 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 4% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | 67 | kcal | |
| Brennwert | 286 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 12,7 | g | -4% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -5% | 3,9 | g |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch und 100g Magerquark von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich bringt Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch gleichviel Energie wie Magerquark von Jeden Tag. Beide bringen 67 Kilokalorien mit, was 286kJ entspricht.
Mit 12,7g Protein ist Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch zu 4% proteinhaltiger. Magerquark von Jeden Tag liefert dir mit 4% weniger nur 12,2g.
Bei 3,7g ist Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Jeden Tag is mit 3,9g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Magerquark von Jeden Tag Fett. Damit ist Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch zu 33% fettarmer als Magerquark von Jeden Tag.
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