Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Hackfleisch, gemischt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Hackfleisch, gemischt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -40% | 221 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 925 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -53% | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -100% | 0,3 | g |
| Fett | 2 | g | -88% | 16,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Hackfleisch, gemischt. Reis, Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Hackfleisch, gemischt gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 66% mehr Energie als Hackfleisch, gemischt. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Hackfleisch, gemischt 221kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 925kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 53% proteinarmer. Hackfleisch, gemischt liefert dir 18,9g Protein. Das entpsicht einem zu 115% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 25900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hackfleisch, gemischt mit 0,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, Basmati von Golden Sun mit 2g geringer. 16,2g sind bei Hackfleisch, gemischt Fett. Damit ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 88% fettarmer als Hackfleisch, gemischt.
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