Vergleich: American, Hamburger (Golden Toast) vs. Spaghetti, Bolognese (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
American, Hamburger von Golden Toast und Spaghetti, Bolognese von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 7,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 273 | kcal | -54% | 126 | kcal |
| Brennwert | 1.153 | kJ | 530 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -33% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -65% | 18 | g |
| - davon Zucker | 7,5 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -6% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,88 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American, Hamburger von Golden Toast und die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American, Hamburger von Golden Toast und 100g Spaghetti, Bolognese von chef select. American, Hamburger von Golden Toast gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Spaghetti, Bolognese von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert American, Hamburger von Golden Toast 117% mehr Energie als Spaghetti, Bolognese von chef select. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei American, Hamburger von Golden Toast 273kcal und bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.153kJ und 530kJ.
Mit 8g Protein ist American, Hamburger von Golden Toast zu 48% proteinhaltiger. Spaghetti, Bolognese von chef select liefert dir mit 33% weniger nur 5,4g.
Bei 51g ist American, Hamburger von Golden Toast zu 183% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spaghetti, Bolognese von chef select mit 18g.
Mit 7,5g wird dir bei American, Hamburger von Golden Toast 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von American, Hamburger von Golden Toast. Das sind 6% mehr als bei Spaghetti, Bolognese von chef select. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei American, Hamburger von Golden Toast mit 1g 1,7 mal so hoch wie bei Spaghetti, Bolognese von chef select. Bei Spaghetti, Bolognese von chef select liegt der Wert bei 0,6g, also 40% geringer.
Rechts werden dir von Spaghetti, Bolognese von chef select 0,88g Salz geliefert. Bei American, Hamburger von Golden Toast beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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