Vergleich: Butter Toast (Golden Toast) vs. Choco Krispies (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter Toast von Golden Toast und Choco Krispies von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 387 | kcal |
| Brennwert: | 1.639 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 85 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -32% | 387 | kcal |
| Brennwert | 1.118 | kJ | 1.639 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -39% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -44% | 85 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 35 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -34% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast und die Nährwerte von Choco Krispies von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter Toast von Golden Toast und 100g Choco Krispies von Kelloggs. Butter Toast von Golden Toast gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Choco Krispies von Kelloggs gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Butter Toast von Golden Toast 32% weniger Energie als Choco Krispies von Kelloggs. Damit gibt Choco Krispies von Kelloggs 1,5 mal so viele Kalorien wie Butter Toast von Golden Toast. In Zahlen sind das bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal und bei Choco Krispies von Kelloggs 387kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.118kJ und 1.639kJ.
Mit 8,2g Protein ist Butter Toast von Golden Toast zu 64% proteinhaltiger. Choco Krispies von Kelloggs liefert dir mit 39% weniger nur 5g.
Bei 48g ist Butter Toast von Golden Toast zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Choco Krispies von Kelloggs is mit 85g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Choco Krispies von Kelloggs mit 35g zu 90% unter dem von Butter Toast von Golden Toast. Somit beinhaltet Choco Krispies von Kelloggs 10 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Butter Toast von Golden Toast. Das sind 52% mehr als bei Choco Krispies von Kelloggs. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter Toast von Golden Toast mit 2g 2 mal so hoch wie bei Choco Krispies von Kelloggs. Bei Choco Krispies von Kelloggs liegt der Wert bei 1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Choco Krispies von Kelloggs 0,3g Salz geliefert. Bei Butter Toast von Golden Toast beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Butter Toast von Golden Toast beinhaltet 2,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Choco Krispies von Kelloggs liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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