Vergleich: Choco Krispies (Kelloggs) vs. Butter Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Choco Krispies von Kelloggs und Butter Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 387 | kcal |
| Brennwert: | 1.639 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 85 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Kalorien | 387 | kcal | -32% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.639 | kJ | 1.118 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -39% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 85 | g | -44% | 48 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -34% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Choco Krispies von Kelloggs und die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Choco Krispies von Kelloggs und 100g Butter Toast von Golden Toast. Choco Krispies von Kelloggs gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Butter Toast von Golden Toast gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Choco Krispies von Kelloggs 46% mehr Energie als Butter Toast von Golden Toast. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Choco Krispies von Kelloggs 387kcal und bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.639kJ und 1.118kJ.
Mit 5g Protein ist Choco Krispies von Kelloggs zu 39% proteinarmer. Butter Toast von Golden Toast liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 64% höheren Proteingehalt.
Bei 85g ist Choco Krispies von Kelloggs zu 77% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter Toast von Golden Toast mit 48g.
Mit 35g wird dir bei Choco Krispies von Kelloggs 10 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 900% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Choco Krispies von Kelloggs mit 2,5g geringer. 3,8g sind bei Butter Toast von Golden Toast Fett. Damit ist Choco Krispies von Kelloggs zu 34% fettarmer als Butter Toast von Golden Toast.
Bei Choco Krispies von Kelloggs sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Butter Toast von Golden Toast. Dort liegt der Wert bei 2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Choco Krispies von Kelloggs 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Butter Toast von Golden Toast Salz in der Menge von 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Choco Krispies von Kelloggs mit 2g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Butter Toast von Golden Toast. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,8g.
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