Vergleich: Butter Toast (Golden Toast) vs. Das Knusper-Brot, Dinkel Bio (Filinchen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter Toast von Golden Toast und Das Knusper-Brot, Dinkel Bio von Filinchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 401 | kcal |
| Brennwert: | 1.679 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -34% | 401 | kcal |
| Brennwert | 1.118 | kJ | 1.679 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -37% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -31% | 70 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -42% | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 3 | g | |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 5 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast und die Nährwerte von Das Knusper-Brot, Dinkel Bio von Filinchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter Toast von Golden Toast und 100g Das Knusper-Brot, Dinkel Bio von Filinchen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Butter Toast von Golden Toast 34% weniger Energie als Das Knusper-Brot, Dinkel Bio von Filinchen. Damit gibt Das Knusper-Brot, Dinkel Bio von Filinchen 1,5 mal so viele Kalorien wie Butter Toast von Golden Toast. In Zahlen sind das bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal und bei Das Knusper-Brot, Dinkel Bio von Filinchen 401kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.118kJ und 1.679kJ.
Mit 8,2g Protein ist Butter Toast von Golden Toast zu 37% proteinarmer. Das Knusper-Brot, Dinkel Bio von Filinchen liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 59% höheren Proteingehalt.
Bei 48g ist Butter Toast von Golden Toast zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Das Knusper-Brot, Dinkel Bio von Filinchen is mit 70g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Mit 3,5g wird dir bei Butter Toast von Golden Toast 3,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 250% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Butter Toast von Golden Toast mit 3,8g geringer. 6,5g sind bei Das Knusper-Brot, Dinkel Bio von Filinchen Fett. Damit ist Butter Toast von Golden Toast zu 42% fettarmer als Das Knusper-Brot, Dinkel Bio von Filinchen.
Bei Butter Toast von Golden Toast sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Das Knusper-Brot, Dinkel Bio von Filinchen. Dort liegt der Wert bei 3g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Das Knusper-Brot, Dinkel Bio von Filinchen 0,75g Salz geliefert. Bei Butter Toast von Golden Toast beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butter Toast von Golden Toast mit 2,8g schlechter ab. Damit werden 44% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Das Knusper-Brot, Dinkel Bio von Filinchen. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5g.
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