Vergleich: Körniger Frischkäse (Goldessa) vs. Körniger Frischkäse, Classic (Viva Vital Laktosefrei)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Körniger Frischkäse, Classic von Viva Vital Laktosefrei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -15% | 83 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -9% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -7% | 3 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 3 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -51% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Classic von Viva Vital Laktosefrei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g Körniger Frischkäse, Classic von Viva Vital Laktosefrei. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 18% mehr Energie als Körniger Frischkäse, Classic von Viva Vital Laktosefrei. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Körniger Frischkäse, Classic von Viva Vital Laktosefrei 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 348kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 9% proteinarmer. Körniger Frischkäse, Classic von Viva Vital Laktosefrei liefert dir 12,7g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse, Classic von Viva Vital Laktosefrei is mit 3g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Körniger Frischkäse, Classic von Viva Vital Laktosefrei mit 3g zu 7% unter dem von Körniger Frischkäse von Goldessa. Somit beinhaltet Körniger Frischkäse, Classic von Viva Vital Laktosefrei 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Goldessa. Das sind 105% mehr als bei Körniger Frischkäse, Classic von Viva Vital Laktosefrei. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Körniger Frischkäse von Goldessa mit 3g 2,1 mal so hoch wie bei Körniger Frischkäse, Classic von Viva Vital Laktosefrei. Bei Körniger Frischkäse, Classic von Viva Vital Laktosefrei liegt der Wert bei 1,4g, also 53% geringer.
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