Vergleich: Apfelschmaus (Grafschafter) vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfelschmaus von Grafschafter und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Grafschafter
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 257 | kcal |
| Brennwert: | 1.092 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,5 | g |
| - davon Zucker: | 58 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 257 | kcal | -77% | 58 | kcal |
| Brennwert | 1.092 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 60,5 | g | -82% | 10,8 | g |
| - davon Zucker | 58 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -67% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfelschmaus von Grafschafter und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Apfelschmaus von Grafschafter und 100g Kiwi. Apfelschmaus von Grafschafter gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Kiwi gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfelschmaus von Grafschafter 343% mehr Energie als Kiwi. Das ist 4,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Apfelschmaus von Grafschafter 257kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.092kJ und 243kJ.
Mit 0,5g Protein ist Apfelschmaus von Grafschafter zu 50% proteinarmer. Kiwi liefert dir 1g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 60,5g ist Apfelschmaus von Grafschafter zu 460% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kiwi mit 10,8g.
Mit 58g wird dir bei Apfelschmaus von Grafschafter 5,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 452% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfelschmaus von Grafschafter mit 0,2g geringer. 0,6g sind bei Kiwi Fett. Damit ist Apfelschmaus von Grafschafter zu 67% fettarmer als Kiwi.
Rechts werden dir von Kiwi 0g Salz geliefert. Bei Apfelschmaus von Grafschafter beträgt der Salzgehalt 0,02g.
Apfelschmaus von Grafschafter beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Kiwi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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