Vergleich: Broccoli, feine Röschen (Green Grocer's) vs. Brennnessel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und Brennnessel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 110 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 26 | kcal | -47% | 49 | kcal |
| Brennwert | 110 | kJ | 205 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -45% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -58% | 4,8 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,7 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und die Nährwerte von Brennnessel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und 100g Brennnessel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 47% weniger Energie als Brennnessel. Damit gibt Brennnessel 1,9 mal so viele Kalorien wie Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. In Zahlen sind das bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 26kcal und bei Brennnessel 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 110kJ und 205kJ.
Mit 3g Protein ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 45% proteinarmer. Brennnessel liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu 83% höheren Proteingehalt.
Bei 2g ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brennnessel is mit 4,8g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's mit 0g geringer. 0,7g sind bei Brennnessel Fett. Damit ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 100% fettarmer als Brennnessel.
Auf der linken Seite liefert dir Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Brennnessel Salz in der Menge von 0,05g.
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