Vergleich: Haferflocken, kernig (Gut & Günstig) vs. Natur Reisflocken, zartschmelzend (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.557 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.617 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 372 | kcal | -4% | 386 | kcal |
| Brennwert | 1.557 | kJ | 1.617 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -39% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 58,7 | g | -26% | 79,4 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 7 | g | -54% | 3,2 | g |
| Ballaststoffe | 10 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und die Nährwerte von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und 100g Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe babynahrung.
Im Vergleich liefert Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 4% weniger Energie als Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Damit gibt Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 372kcal und bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 386kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.557kJ und 1.617kJ.
Mit 13,5g Protein ist Haferflocken, kernig von Gut & Günstig zu 65% proteinhaltiger. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura liefert dir mit 39% weniger nur 8,2g.
Bei 58,7g ist Haferflocken, kernig von Gut & Günstig zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura is mit 79,4g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura mit 0,9g zu 22% unter dem von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Das sind 119% mehr als bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 3,2g.
Haferflocken, kernig von Gut & Günstig beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3 mal so hoch. Bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
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