Vergleich: Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt (Bauckhof) vs. Haferflocken, kernig (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof und Haferflocken, kernig von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.560 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| 2% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.557 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | 372 | kcal | |
| Brennwert | 1.560 | kJ | 1.557 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -2% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -1% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -4% | 7 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof und die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof und 100g Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 1% weniger Energie als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Damit gibt Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 1 mal so viele Kalorien wie Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof. In Zahlen sind das bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 370kcal und bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.560kJ und 1.557kJ.
Mit 13,2g Protein ist Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof zu 2% proteinarmer. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 59,5g ist Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig mit 58,7g.
Mit 0,8g wird dir bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof mit 6,7g geringer. 7g sind bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig Fett. Damit ist Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof zu 4% fettarmer als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof mit 9,7g schlechter ab. Damit werden 3% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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