Vergleich: Haferflocken, kernig (Gut & Günstig) vs. Gemüsepfanne, Asia Art (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.557 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 189 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 372 | kcal | -88% | 45 | kcal |
| Brennwert | 1.557 | kJ | 189 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -86% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 58,7 | g | -93% | 4 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 4 | g | |
| Fett | 7 | g | -80% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und die Nährwerte von Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und 100g Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 727% mehr Energie als Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag. Das ist 8,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 372kcal und bei Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.557kJ und 189kJ.
Mit 13,5g Protein ist Haferflocken, kernig von Gut & Günstig zu 611% proteinhaltiger. Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag liefert dir mit 86% weniger nur 1,9g.
Bei 58,7g ist Haferflocken, kernig von Gut & Günstig zu 1368% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag mit 4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag mit 4g zu 83% unter dem von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag 5,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Das sind 400% mehr als bei Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren