Vergleich: Speisequark, Magerstufe - Gut & Günstig vs. Penny
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig und Speisequark, Magerstufe von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 290 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 68 | kcal | -6% | 64 | kcal |
| Brennwert | 290 | kJ | 273 | kJ | |
| Protein | 12 | g | 12 | g | |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -17% | 3,4 | g |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig und 100g Speisequark, Magerstufe von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig 6% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Penny. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig 68kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Penny 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 290kJ und 273kJ.
Der Proteingehalt ist bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig sowie Speisequark, Magerstufe von Penny mit 12 identisch.
Bei 4,1g ist Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe von Penny mit 3,4g.
Der Anteil von Fett ist bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Speisequark, Magerstufe von Penny Fett. Damit ist Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig zu 33% fettarmer als Speisequark, Magerstufe von Penny.
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