Vergleich: Goldbären (Haribo) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldbären von Haribo und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Haribo
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,4 | g |
| - davon Zucker: | 45,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 84% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,01 | mg |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,1 | mg |
| Vitamin C: | 12 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,49 | mg |
| Kalorien | 343 | kcal | -84% | 54 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -96% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 77,4 | g | -85% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 45,6 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 12 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0,49 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldbären von Haribo und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldbären von Haribo und 100g Apfel. Goldbären von Haribo gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Goldbären von Haribo 535% mehr Energie als Apfel. Das ist 6,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Goldbären von Haribo 343kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 227kJ.
Mit 6,9g Protein ist Goldbären von Haribo zu 2200% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 96% weniger nur 0,3g.
Bei 77,4g ist Goldbären von Haribo zu 579% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Mit 45,6g wird dir bei Goldbären von Haribo 4,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 343% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Goldbären von Haribo sowie Apfel entspricht dieser 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Goldbären von Haribo beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Goldbären von Haribo mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 95% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Apfel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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