Vergleich: Vollkorntoast (Harry) vs. Weltmeisterbrot (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorntoast von Harry und Weltmeisterbrot von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.049 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 257 | kcal |
| Brennwert: | 1.083 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 249 | kcal | -3% | 257 | kcal |
| Brennwert | 1.049 | kJ | 1.083 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -4% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 41,7 | g | -6% | 39 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 4 | g | -30% | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 1,17 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorntoast von Harry und die Nährwerte von Weltmeisterbrot von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorntoast von Harry und 100g/ml Weltmeisterbrot von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Vollkorntoast von Harry 3% weniger Energie als Weltmeisterbrot von BackWerk. Damit gibt Weltmeisterbrot von BackWerk 1 mal so viele Kalorien wie Vollkorntoast von Harry. In Zahlen sind das bei Vollkorntoast von Harry 249kcal und bei Weltmeisterbrot von BackWerk 257kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.049kJ und 1.083kJ.
Mit 8,5g Protein ist Vollkorntoast von Harry zu 4% proteinarmer. Weltmeisterbrot von BackWerk liefert dir 8,9g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 41,7g ist Vollkorntoast von Harry zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weltmeisterbrot von BackWerk mit 39g.
Mit 3,2g wird dir bei Vollkorntoast von Harry 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorntoast von Harry mit 4g geringer. 5,7g sind bei Weltmeisterbrot von BackWerk Fett. Damit ist Vollkorntoast von Harry zu 30% fettarmer als Weltmeisterbrot von BackWerk.
Bei Vollkorntoast von Harry sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 43% mehr als bei Weltmeisterbrot von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Vollkorntoast von Harry 1,17g Salz. Rechts erhälst du von Weltmeisterbrot von BackWerk Salz in der Menge von 1,2g.
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