Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% (Ehrmann) vs. Finesse Putenbrust, mild geräuchert (Herta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 20,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -43% | 103 | kcal |
| Brennwert | 245 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -55% | 20,1 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -80% | 1 | g |
| Fett | 0,2 | g | -90% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und die Nährwerte von Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und 100g Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 43% weniger Energie als Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta. Damit gibt Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta 1,8 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal und bei Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 245kJ und 436kJ.
Mit 9g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 55% proteinarmer. Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta liefert dir 20,1g Protein. Das entpsicht einem zu 123% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta mit 1g.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann mit 0,2g geringer. 2g sind bei Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 90% fettarmer als Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta.
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