Vergleich: Tomaten vs. Passierte Tomaten (Freshona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Passierte Tomaten von Freshona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Freshona
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 30 | kcal |
| Brennwert: | 126 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -33% | 30 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 126 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -20% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -31% | 4,5 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Salz | 0 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Passierte Tomaten von Freshona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Passierte Tomaten von Freshona. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Passierte Tomaten von Freshona gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Tomaten 33% weniger Energie als Passierte Tomaten von Freshona. Damit gibt Passierte Tomaten von Freshona 1,5 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Passierte Tomaten von Freshona 30kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 126kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 20% proteinarmer. Passierte Tomaten von Freshona liefert dir 1,5g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Passierte Tomaten von Freshona is mit 4,5g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Passierte Tomaten von Freshona mit 4,3g zu 42% unter dem von Tomaten. Somit beinhaltet Passierte Tomaten von Freshona 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Tomaten. Das sind 100% mehr als bei Passierte Tomaten von Freshona. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Tomaten 0g Salz. Rechts erhälst du von Passierte Tomaten von Freshona Salz in der Menge von 0,4g.
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