Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Delikatess Lachsschinken (Berschneider)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Delikatess Lachsschinken von Berschneider im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Berschneider
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 114 | kcal |
| Brennwert: | 462 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -41% | 114 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 462 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -47% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -74% | 1 | g |
| Fett | 0,3 | g | -85% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Delikatess Lachsschinken von Berschneider. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Delikatess Lachsschinken von Berschneider. Magerquark von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Delikatess Lachsschinken von Berschneider gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 41% weniger Energie als Delikatess Lachsschinken von Berschneider. Damit gibt Delikatess Lachsschinken von Berschneider 1,7 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Delikatess Lachsschinken von Berschneider 114kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 462kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 47% proteinarmer. Delikatess Lachsschinken von Berschneider liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 89% höheren Proteingehalt.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 290% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Delikatess Lachsschinken von Berschneider mit 1g.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Jeden Tag mit 0,3g geringer. 2g sind bei Delikatess Lachsschinken von Berschneider Fett. Damit ist Magerquark von Jeden Tag zu 85% fettarmer als Delikatess Lachsschinken von Berschneider.
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