Vergleich: Buttertoast (Jeden Tag) vs. Frische Pommes (Pahmeyer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttertoast von Jeden Tag und Frische Pommes von Pahmeyer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.102 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von Pahmeyer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -51% | 128 | kcal |
| Brennwert | 1.102 | kJ | 536 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -59% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -54% | 22 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -31% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttertoast von Jeden Tag und die Nährwerte von Frische Pommes von Pahmeyer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttertoast von Jeden Tag und 100g Frische Pommes von Pahmeyer. Buttertoast von Jeden Tag gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Frische Pommes von Pahmeyer gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Buttertoast von Jeden Tag 105% mehr Energie als Frische Pommes von Pahmeyer. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttertoast von Jeden Tag 263kcal und bei Frische Pommes von Pahmeyer 128kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.102kJ und 536kJ.
Mit 8g Protein ist Buttertoast von Jeden Tag zu 142% proteinhaltiger. Frische Pommes von Pahmeyer liefert dir mit 59% weniger nur 3,3g.
Bei 48g ist Buttertoast von Jeden Tag zu 118% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frische Pommes von Pahmeyer mit 22g.
Mit 3g wird dir bei Buttertoast von Jeden Tag 30 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2900% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Buttertoast von Jeden Tag. Das sind 46% mehr als bei Frische Pommes von Pahmeyer. Hier beträgt der Anteil 2,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttertoast von Jeden Tag mit 2,2g 5,5 mal so hoch wie bei Frische Pommes von Pahmeyer. Bei Frische Pommes von Pahmeyer liegt der Wert bei 0,4g, also 82% geringer.
Rechts werden dir von Frische Pommes von Pahmeyer 1g Salz geliefert. Bei Buttertoast von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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