Vergleich: Baguette Brötchen (K-Classic) vs. Knäckebrot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette Brötchen von K-Classic und Knäckebrot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.076 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 14,6 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -21% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.076 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -4% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 48,1 | g | -27% | 66,1 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -18% | 1,4 | g |
| Ballaststoffe | 3,8 | g | 14,6 | g | |
| Salz | 1,45 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 0,57 | g | 0,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette Brötchen von K-Classic und die Nährwerte von Knäckebrot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette Brötchen von K-Classic und 100g Knäckebrot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Baguette Brötchen von K-Classic 21% weniger Energie als Knäckebrot. Damit gibt Knäckebrot 1,3 mal so viele Kalorien wie Baguette Brötchen von K-Classic. In Zahlen sind das bei Baguette Brötchen von K-Classic 254kcal und bei Knäckebrot 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.076kJ und 1.348kJ.
Mit 9,7g Protein ist Baguette Brötchen von K-Classic zu 4% proteinarmer. Knäckebrot liefert dir 10,1g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 48,1g ist Baguette Brötchen von K-Classic zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot is mit 66,1g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Mit 2,8g wird dir bei Baguette Brötchen von K-Classic 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 47% mehr.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Baguette Brötchen von K-Classic. Das sind 21% mehr als bei Knäckebrot. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Rechts werden dir von Knäckebrot 1,17g Salz geliefert. Bei Baguette Brötchen von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,45g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Baguette Brötchen von K-Classic mit 3,8g schlechter ab. Damit werden 74% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Knäckebrot. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 14,6g.
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