Vergleich: 100% Direktsaft, Apfelsaft (K-Classic Bio) vs. Zwiebeln
Gegenüberstellung der Nährwerte
100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio und Zwiebeln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 28 | kcal |
| Brennwert: | 117 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -39% | 28 | kcal |
| Brennwert | 197 | kJ | 117 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -92% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -55% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 10,5 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio und die Nährwerte von Zwiebeln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio und 100g Zwiebeln. 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio gehört zur Gruppe Getränk und Zwiebeln gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio 64% mehr Energie als Zwiebeln. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio 46kcal und bei Zwiebeln 28kcal. Das entspricht einem Brennwert von 197kJ und 117kJ.
Mit 0,1g Protein ist 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio zu 92% proteinarmer. Zwiebeln liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 1200% höheren Proteingehalt.
Bei 11g ist 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio zu 124% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zwiebeln mit 4,9g.
Mit 10,5g wird dir bei 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 176% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Zwiebeln Fett. Damit ist 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio zu 50% fettarmer als Zwiebeln.
Rechts werden dir von Zwiebeln 0,01g Salz geliefert. Bei 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio mit 0,2g schlechter ab. Damit werden 89% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Zwiebeln. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,8g.
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