Vergleich: Chili Bohnen, in würziger Sauce (K-Classic) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 5,5 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 55% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 88 | kcal | -19% | 109 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 4,9 | g | -77% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 12,4 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -55% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 5,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic und 100g Hähnchenbrustfilet. Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic 19% weniger Energie als Hähnchenbrustfilet. Damit gibt Hähnchenbrustfilet 1,2 mal so viele Kalorien wie Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic. In Zahlen sind das bei Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic 88kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 456kJ.
Mit 4,9g Protein ist Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic zu 77% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 329% höheren Proteingehalt.
Bei 12,4g ist Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 3,7g wird dir bei Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic mit 0,9g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic zu 55% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
Chili Bohnen, in würziger Sauce von K-Classic beinhaltet 5,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenbrustfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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