Vergleich: Garnelen vs. Delikatess Putenbrust, natur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Garnelen und Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 87 | kcal | -19% | 107 | kcal |
| Brennwert | 364 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 18,6 | g | -11% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -30% | 2 | g |
| Salz | 0,57 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Garnelen und die Nährwerte von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Garnelen und 100g Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Garnelen gehört zur Gruppe Fisch und Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Garnelen 19% weniger Energie als Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Damit gibt Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 1,2 mal so viele Kalorien wie Garnelen. In Zahlen sind das bei Garnelen 87kcal und bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 364kJ und 452kJ.
Mit 18,6g Protein ist Garnelen zu 11% proteinarmer. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Garnelen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic mit 0,6g zu 100% unter dem von Garnelen. Somit beinhaltet Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Garnelen mit 1,4g geringer. 2g sind bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic Fett. Damit ist Garnelen zu 30% fettarmer als Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic.
Auf der linken Seite liefert dir Garnelen 0,57g Salz. Rechts erhälst du von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic Salz in der Menge von 2,54g.
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