Vergleich: Frischkäse, Kräuter (K-Classic) vs. Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. (elite)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Kräuter von K-Classic und Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,9 | g |
| Salz: | 0,89 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 586 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 10,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,9 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 248 | kcal | -43% | 141 | kcal |
| Brennwert | 1.025 | kJ | 586 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -16% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -17% | 3,6 | g |
| - davon Zucker | 2,9 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 23 | g | -56% | 10,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,9 | g | 6,9 | g | |
| Salz | 0,89 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Kräuter von K-Classic und die Nährwerte von Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Kräuter von K-Classic und 100g Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite. Frischkäse, Kräuter von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Kräuter von K-Classic 76% mehr Energie als Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Kräuter von K-Classic 248kcal und bei Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite 141kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.025kJ und 586kJ.
Mit 7g Protein ist Frischkäse, Kräuter von K-Classic zu 16% proteinarmer. Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite liefert dir 8,3g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Frischkäse, Kräuter von K-Classic zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite is mit 3,6g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite mit 3,5g zu 17% unter dem von Frischkäse, Kräuter von K-Classic. Somit beinhaltet Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Frischkäse, Kräuter von K-Classic. Das sind 128% mehr als bei Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite. Hier beträgt der Anteil 10,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischkäse, Kräuter von K-Classic mit 14,9g 2,2 mal so hoch wie bei Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite. Bei Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite liegt der Wert bei 6,9g, also 54% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Frischkäse, Kräuter von K-Classic 0,89g Salz. Rechts erhälst du von Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite Salz in der Menge von 1g.
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