Vergleich: Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. (elite) vs. Frischkäse, Kräuter (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite und Frischkäse, Kräuter von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 586 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 10,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,9 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,9 | g |
| Salz: | 0,89 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 141 | kcal | -43% | 248 | kcal |
| Brennwert | 586 | kJ | 1.025 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -16% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -17% | 3 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 10,1 | g | -56% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 | g | 14,9 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,89 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite und die Nährwerte von Frischkäse, Kräuter von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite und 100g Frischkäse, Kräuter von K-Classic. Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frischkäse, Kräuter von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite 43% weniger Energie als Frischkäse, Kräuter von K-Classic. Damit gibt Frischkäse, Kräuter von K-Classic 1,8 mal so viele Kalorien wie Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite. In Zahlen sind das bei Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite 141kcal und bei Frischkäse, Kräuter von K-Classic 248kcal. Das entspricht einem Brennwert von 586kJ und 1.025kJ.
Mit 8,3g Protein ist Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite zu 19% proteinhaltiger. Frischkäse, Kräuter von K-Classic liefert dir mit 16% weniger nur 7g.
Bei 3,6g ist Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse, Kräuter von K-Classic mit 3g.
Mit 3,5g wird dir bei Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 21% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite mit 10,1g geringer. 23g sind bei Frischkäse, Kräuter von K-Classic Fett. Damit ist Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite zu 56% fettarmer als Frischkäse, Kräuter von K-Classic.
Bei Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite sind 6,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 54% mehr als bei Frischkäse, Kräuter von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 14,9g, also 2,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frischkäse, Kräuter von K-Classic 0,89g Salz geliefert. Bei Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite beträgt der Salzgehalt 1g.
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