Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% (Ehrmann) vs. Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. (elite)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 586 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 10,1 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -58% | 141 | kcal |
| Brennwert | 245 | kJ | 586 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -8% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -28% | 3,6 | g |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 10,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und die Nährwerte von Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und 100g Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 58% weniger Energie als Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite. Damit gibt Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite 2,4 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal und bei Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite 141kcal. Das entspricht einem Brennwert von 245kJ und 586kJ.
Mit 9g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 8% proteinhaltiger. Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite liefert dir mit 8% weniger nur 8,3g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 39% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite mit 3,6g.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann mit 0,2g geringer. 10,1g sind bei Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 98% fettarmer als Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. von elite.
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