Vergleich: Frischkäse, Natur (K-Classic) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Natur von K-Classic und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -63% | 91 | kcal |
| Brennwert | 1.019 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -49% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -18% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 23,5 | g | -83% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 2,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,71 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Natur von K-Classic und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Natur von K-Classic und 100g Hüttenkäse von Gervais. Frischkäse, Natur von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Natur von K-Classic 171% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Natur von K-Classic 247kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.019kJ und 381kJ.
Mit 6g Protein ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 49% proteinarmer. Hüttenkäse von Gervais liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 95% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse von Gervais mit 2,3g.
Mit 2,8g wird dir bei Frischkäse, Natur von K-Classic 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 27% mehr.
Fett ist mit 23,5g Bestandteil von Frischkäse, Natur von K-Classic. Das sind 503% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischkäse, Natur von K-Classic mit 15g 6 mal so hoch wie bei Hüttenkäse von Gervais. Bei Hüttenkäse von Gervais liegt der Wert bei 2,5g, also 83% geringer.
Rechts werden dir von Hüttenkäse von Gervais 0,58g Salz geliefert. Bei Frischkäse, Natur von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,71g.
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