Vergleich: Harzer Minis (Lindenhof) vs. Buttermilch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Harzer Minis von Lindenhof und Buttermilch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lindenhof
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 513 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,75 | g |
| Natrium: | 1,48 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -49% | 62 | kcal |
| Brennwert | 513 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -89% | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -98% | 4,88 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 4,88 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -85% | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 3,75 | g | 0,27 | g | |
| Natrium | 1,48 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Harzer Minis von Lindenhof und die Nährwerte von Buttermilch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Harzer Minis von Lindenhof und 100g Buttermilch. Harzer Minis von Lindenhof gehört zur Gruppe Käse und Buttermilch gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Harzer Minis von Lindenhof 95% mehr Energie als Buttermilch. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Harzer Minis von Lindenhof 121kcal und bei Buttermilch 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 513kJ und 260kJ.
Mit 29g Protein ist Harzer Minis von Lindenhof zu 803% proteinhaltiger. Buttermilch liefert dir mit 89% weniger nur 3,21g.
Bei 0,1g ist Harzer Minis von Lindenhof zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buttermilch is mit 4,88g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Buttermilch mit 4,88g zu 98% unter dem von Harzer Minis von Lindenhof. Somit beinhaltet Buttermilch 48,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Harzer Minis von Lindenhof mit 0,5g geringer. 3,31g sind bei Buttermilch Fett. Damit ist Harzer Minis von Lindenhof zu 85% fettarmer als Buttermilch.
Bei Harzer Minis von Lindenhof sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Buttermilch. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 6,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Buttermilch 0,27g Salz geliefert. Bei Harzer Minis von Lindenhof beträgt der Salzgehalt 3,75g.
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