Vergleich: Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art (K-Classic) vs. Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 629 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,94 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 341 | kJ |
| Protein: | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,88 | g |
| - davon Zucker: | 6,72 | g |
| Fett: | 4,69 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,05 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -45% | 81 | kcal |
| Brennwert | 629 | kJ | 341 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -9% | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -78% | 6,88 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 6,72 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -85% | 4,69 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 2,05 | g | |
| Salz | 0,94 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und die Nährwerte von Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und 100g Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt). Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) gehört der Nahrungsmittelgruppe Suppe.
Im Vergleich liefert Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic 83% mehr Energie als Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt). Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic 148kcal und bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 629kJ und 341kJ.
Mit 3,1g Protein ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 10% proteinhaltiger. Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) liefert dir mit 9% weniger nur 2,82g.
Bei 31g ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 351% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) mit 6,88g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) mit 6,72g zu 96% unter dem von Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. Somit beinhaltet Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 22,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic mit 0,7g geringer. 4,69g sind bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) Fett. Damit ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 85% fettarmer als Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt).
Bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt). Dort liegt der Wert bei 2,05g, also 10,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 0,59g Salz geliefert. Bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,94g.
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