Vergleich: Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art (K-Classic) vs. Eierspätzle (Landmanns)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und Eierspätzle von Landmanns im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 629 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,94 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
von Landmanns
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -13% | 171 | kcal |
| Brennwert | 629 | kJ | 721 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -48% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -3% | 30 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -73% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,94 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und die Nährwerte von Eierspätzle von Landmanns. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und 100g Eierspätzle von Landmanns. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic 13% weniger Energie als Eierspätzle von Landmanns. Damit gibt Eierspätzle von Landmanns 1,2 mal so viele Kalorien wie Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. In Zahlen sind das bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic 148kcal und bei Eierspätzle von Landmanns 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 629kJ und 721kJ.
Mit 3,1g Protein ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 48% proteinarmer. Eierspätzle von Landmanns liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 94% höheren Proteingehalt.
Bei 31g ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eierspätzle von Landmanns mit 30g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eierspätzle von Landmanns mit 0,5g zu 40% unter dem von Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. Somit beinhaltet Eierspätzle von Landmanns 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic mit 0,7g geringer. 2,6g sind bei Eierspätzle von Landmanns Fett. Damit ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 73% fettarmer als Eierspätzle von Landmanns.
Bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Eierspätzle von Landmanns. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 2,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic 0,94g Salz. Rechts erhälst du von Eierspätzle von Landmanns Salz in der Menge von 1g.
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