Vergleich: Kidney Bohnen, dunkelrot (K-Classic) vs. Champignons (Pilze)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic und Champignons (Pilze) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 477 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -81% | 21 | kcal |
| Brennwert | 477 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -68% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 15,3 | g | -96% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -71% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 6 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic und die Nährwerte von Champignons (Pilze). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic und 100g Champignons (Pilze). Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Champignons (Pilze) gehört der Nahrungsmittelgruppe Pilz, Pilzerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 438% mehr Energie als Champignons (Pilze). Das ist 5,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 113kcal und bei Champignons (Pilze) 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 477kJ und 88kJ.
Mit 8,4g Protein ist Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic zu 211% proteinhaltiger. Champignons (Pilze) liefert dir mit 68% weniger nur 2,7g.
Bei 15,3g ist Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic zu 2450% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Champignons (Pilze) mit 0,6g.
Mit 3g wird dir bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 30 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2900% mehr.
Fett ist mit 0,7g Bestandteil von Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic. Das sind 250% mehr als bei Champignons (Pilze). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Champignons (Pilze) 0,01g Salz geliefert. Bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,58g.
Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic beinhaltet 6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3 mal so hoch. Bei Champignons (Pilze) liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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