Vergleich: Paprika, grün vs. Edamame (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, grün und Edamame von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 81 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 19 | kcal | -85% | 128 | kcal |
| Brennwert | 81 | kJ | 536 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -89% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | -66% | 8,6 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -96% | 4,7 | g |
| Salz | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, grün und die Nährwerte von Edamame von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, grün und 100g Edamame von Rewe Bio. Paprika, grün gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Edamame von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Paprika, grün 85% weniger Energie als Edamame von Rewe Bio. Damit gibt Edamame von Rewe Bio 6,7 mal so viele Kalorien wie Paprika, grün. In Zahlen sind das bei Paprika, grün 19kcal und bei Edamame von Rewe Bio 128kcal. Das entspricht einem Brennwert von 81kJ und 536kJ.
Mit 1,1g Protein ist Paprika, grün zu 89% proteinarmer. Edamame von Rewe Bio liefert dir 10,3g Protein. Das entpsicht einem zu 836% höheren Proteingehalt.
Bei 2,9g ist Paprika, grün zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Edamame von Rewe Bio is mit 8,6g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, grün mit 0,2g geringer. 4,7g sind bei Edamame von Rewe Bio Fett. Damit ist Paprika, grün zu 96% fettarmer als Edamame von Rewe Bio.
Rechts werden dir von Edamame von Rewe Bio 0g Salz geliefert. Bei Paprika, grün beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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