Vergleich: Motion Halbfett Margarine (K-Classic) vs. Kokosöl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Motion Halbfett Margarine von K-Classic und Kokosöl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 17 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 8 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 61% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 892 | kcal |
| Brennwert: | 3.730 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,06 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 82,48 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 6,33 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 371 | kcal | -58% | 892 | kcal |
| Brennwert | 1.530 | kJ | 3.730 | kJ | |
| Protein | 0 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 5,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 39 | g | -61% | 99,06 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13 | g | 82,48 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 17 | g | 6,33 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 8 | g | 1,7 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Motion Halbfett Margarine von K-Classic und die Nährwerte von Kokosöl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Motion Halbfett Margarine von K-Classic und 100g Kokosöl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Motion Halbfett Margarine von K-Classic 58% weniger Energie als Kokosöl. Damit gibt Kokosöl 2,4 mal so viele Kalorien wie Motion Halbfett Margarine von K-Classic. In Zahlen sind das bei Motion Halbfett Margarine von K-Classic 371kcal und bei Kokosöl 892kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.530kJ und 3.730kJ.
Der Proteingehalt ist bei Motion Halbfett Margarine von K-Classic sowie Kokosöl mit 0 identisch.
Bei 5,1g ist Motion Halbfett Margarine von K-Classic zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosöl mit 0g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Motion Halbfett Margarine von K-Classic mit 39g geringer. 99,06g sind bei Kokosöl Fett. Damit ist Motion Halbfett Margarine von K-Classic zu 61% fettarmer als Kokosöl.
Bei Motion Halbfett Margarine von K-Classic sind 13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Kokosöl. Dort liegt der Wert bei 82,48g, also 6,3 mal so hoch.
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