Vergleich: Spargelstangen, weiß (Jeden Tag) vs. Spargel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spargelstangen, weiß von Jeden Tag und Spargel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 72 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 17 | kcal | 17 | kcal | |
| Brennwert | 72 | kJ | 71 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | 1,8 | g | |
| Kohlenhydrate | 1,6 | g | -11% | 1,8 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| Salz | 1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spargelstangen, weiß von Jeden Tag und die Nährwerte von Spargel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spargelstangen, weiß von Jeden Tag und 100g Spargel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich bringt Spargelstangen, weiß von Jeden Tag gleichviel Energie wie Spargel. Beide bringen 17 Kilokalorien mit, was 72kJ entspricht.
Der Proteingehalt ist bei Spargelstangen, weiß von Jeden Tag sowie Spargel mit 1,8 identisch.
Bei 1,6g ist Spargelstangen, weiß von Jeden Tag zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spargel is mit 1,8g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spargel mit 1,6g zu 6% unter dem von Spargelstangen, weiß von Jeden Tag. Somit beinhaltet Spargel 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Spargelstangen, weiß von Jeden Tag. Das sind 400% mehr als bei Spargel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Spargel 0,01g Salz geliefert. Bei Spargelstangen, weiß von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1g.
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