Vergleich: Kokosöl vs. Motion Halbfett Margarine (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosöl und Motion Halbfett Margarine von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 892 | kcal |
| Brennwert: | 3.730 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,06 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 82,48 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 6,33 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 17 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 8 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 892 | kcal | -58% | 371 | kcal |
| Brennwert | 3.730 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 0 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 5,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 99,06 | g | -61% | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 82,48 | g | 13 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 6,33 | g | 17 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 1,7 | g | 8 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosöl und die Nährwerte von Motion Halbfett Margarine von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosöl und 100g Motion Halbfett Margarine von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Kokosöl 140% mehr Energie als Motion Halbfett Margarine von K-Classic. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosöl 892kcal und bei Motion Halbfett Margarine von K-Classic 371kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.730kJ und 1.530kJ.
Der Proteingehalt ist bei Kokosöl sowie Motion Halbfett Margarine von K-Classic mit 0 identisch.
Bei 0g ist Kokosöl zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Motion Halbfett Margarine von K-Classic is mit 5,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 99,06g Bestandteil von Kokosöl. Das sind 154% mehr als bei Motion Halbfett Margarine von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 39g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosöl mit 82,48g 6,3 mal so hoch wie bei Motion Halbfett Margarine von K-Classic. Bei Motion Halbfett Margarine von K-Classic liegt der Wert bei 13g, also 84% geringer.
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