Vergleich: Penne Rigate (K-Classic) vs. Basmati-Reis (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Penne Rigate von K-Classic und Basmati-Reis von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 353,25 | kcal | -1% | 348 | kcal |
| Brennwert | 1.496,25 | kJ | 1.478 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -38% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 73,35 | g | -5% | 77,3 | g |
| - davon Zucker | 2,93 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,35 | g | -33% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,45 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Penne Rigate von K-Classic und die Nährwerte von Basmati-Reis von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Penne Rigate von K-Classic und 100g Basmati-Reis von Bamboo Garden. Penne Rigate von K-Classic gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Basmati-Reis von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Penne Rigate von K-Classic 2% mehr Energie als Basmati-Reis von Bamboo Garden. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Penne Rigate von K-Classic 353,25kcal und bei Basmati-Reis von Bamboo Garden 348kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496,25kJ und 1.478kJ.
Mit 11,7g Protein ist Penne Rigate von K-Classic zu 60% proteinhaltiger. Basmati-Reis von Bamboo Garden liefert dir mit 38% weniger nur 7,3g.
Bei 73,35g ist Penne Rigate von K-Classic zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati-Reis von Bamboo Garden is mit 77,3g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 2,93g wird dir bei Penne Rigate von K-Classic 9,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 877% mehr.
Fett ist mit 1,35g Bestandteil von Penne Rigate von K-Classic. Das sind 50% mehr als bei Basmati-Reis von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Penne Rigate von K-Classic mit 0,45g 1,5 mal so hoch wie bei Basmati-Reis von Bamboo Garden. Bei Basmati-Reis von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,3g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von Basmati-Reis von Bamboo Garden 0g Salz geliefert. Bei Penne Rigate von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,57g.
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