Vergleich: Pizzateig, Backmischung mit Hefe (K-Classic) vs. Low Carb Pizza Teig (Lizza)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pizzateig, Backmischung mit Hefe von K-Classic und Low Carb Pizza Teig von Lizza im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.452 | kJ |
| Protein: | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,5 | g |
| Salz: | 1,85 | g |
| Natrium: | 0,73 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
von Lizza
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 18 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -50% | 172 | kcal |
| Brennwert | 1.452 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 12,4 | g | -17% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 68,5 | g | -92% | 5,4 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -82% | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 4,5 | g | 18 | g | |
| Salz | 1,85 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,73 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pizzateig, Backmischung mit Hefe von K-Classic und die Nährwerte von Low Carb Pizza Teig von Lizza. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pizzateig, Backmischung mit Hefe von K-Classic und 100g Low Carb Pizza Teig von Lizza. Pizzateig, Backmischung mit Hefe von K-Classic gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Low Carb Pizza Teig von Lizza gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pizzateig, Backmischung mit Hefe von K-Classic 99% mehr Energie als Low Carb Pizza Teig von Lizza. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pizzateig, Backmischung mit Hefe von K-Classic 343kcal und bei Low Carb Pizza Teig von Lizza 172kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.452kJ und 716kJ.
Mit 12,4g Protein ist Pizzateig, Backmischung mit Hefe von K-Classic zu 17% proteinarmer. Low Carb Pizza Teig von Lizza liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 68,5g ist Pizzateig, Backmischung mit Hefe von K-Classic zu 1169% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Low Carb Pizza Teig von Lizza mit 5,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Low Carb Pizza Teig von Lizza mit 2,2g zu 73% unter dem von Pizzateig, Backmischung mit Hefe von K-Classic. Somit beinhaltet Low Carb Pizza Teig von Lizza 3,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Pizzateig, Backmischung mit Hefe von K-Classic mit 1,1g geringer. 6,2g sind bei Low Carb Pizza Teig von Lizza Fett. Damit ist Pizzateig, Backmischung mit Hefe von K-Classic zu 82% fettarmer als Low Carb Pizza Teig von Lizza.
Bei Pizzateig, Backmischung mit Hefe von K-Classic sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Low Carb Pizza Teig von Lizza. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 5,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Low Carb Pizza Teig von Lizza 1,6g Salz geliefert. Bei Pizzateig, Backmischung mit Hefe von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,85g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pizzateig, Backmischung mit Hefe von K-Classic mit 4,5g schlechter ab. Damit werden 75% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Low Carb Pizza Teig von Lizza. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 18g.
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