Vergleich: Pizza-Kit, Back-Set (Knack&Back) vs. Low Carb Pizza Teig (Lizza)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pizza-Kit, Back-Set von Knack&Back und Low Carb Pizza Teig von Lizza im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 178 | kcal |
| Brennwert: | 753 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Lizza
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 18 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 178 | kcal | -3% | 172 | kcal |
| Brennwert | 753 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -55% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 33,8 | g | -84% | 5,4 | g |
| - davon Zucker | 5,6 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -79% | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 18 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pizza-Kit, Back-Set von Knack&Back und die Nährwerte von Low Carb Pizza Teig von Lizza. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pizza-Kit, Back-Set von Knack&Back und 100g Low Carb Pizza Teig von Lizza. Pizza-Kit, Back-Set von Knack&Back gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Low Carb Pizza Teig von Lizza gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pizza-Kit, Back-Set von Knack&Back 3% mehr Energie als Low Carb Pizza Teig von Lizza. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pizza-Kit, Back-Set von Knack&Back 178kcal und bei Low Carb Pizza Teig von Lizza 172kcal. Das entspricht einem Brennwert von 753kJ und 716kJ.
Mit 6,8g Protein ist Pizza-Kit, Back-Set von Knack&Back zu 55% proteinarmer. Low Carb Pizza Teig von Lizza liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 121% höheren Proteingehalt.
Bei 33,8g ist Pizza-Kit, Back-Set von Knack&Back zu 526% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Low Carb Pizza Teig von Lizza mit 5,4g.
Mit 5,6g wird dir bei Pizza-Kit, Back-Set von Knack&Back 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 155% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pizza-Kit, Back-Set von Knack&Back mit 1,3g geringer. 6,2g sind bei Low Carb Pizza Teig von Lizza Fett. Damit ist Pizza-Kit, Back-Set von Knack&Back zu 79% fettarmer als Low Carb Pizza Teig von Lizza.
Bei Pizza-Kit, Back-Set von Knack&Back sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 36% mehr als bei Low Carb Pizza Teig von Lizza. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 1,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Pizza-Kit, Back-Set von Knack&Back 0,57g Salz. Rechts erhälst du von Low Carb Pizza Teig von Lizza Salz in der Menge von 1,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pizza-Kit, Back-Set von Knack&Back mit 1,8g schlechter ab. Damit werden 90% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Low Carb Pizza Teig von Lizza. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 18g.
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