Vergleich: Rohschinken, light*, fettreduziert, mager vs. Delikatess Hähnchenbrust (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic und Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 139 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 455 | kJ |
| Protein: | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 139 | kcal | -22% | 108 | kcal |
| Brennwert | 587 | kJ | 455 | kJ | |
| Protein | 27 | g | -21% | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 3 | g | -33% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic und die Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic und 100g Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic 29% mehr Energie als Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic 139kcal und bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 587kJ und 455kJ.
Mit 27g Protein ist Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic zu 27% proteinhaltiger. Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic liefert dir mit 21% weniger nur 21,2g.
Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic und Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 1g wird dir bei Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic. Das sind 50% mehr als bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic mit 1,1g 1,4 mal so hoch wie bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic liegt der Wert bei 0,8g, also 27% geringer.
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