Vergleich: Delikatess Hähnchenbrust vs. Rohschinken, light*, fettreduziert, mager (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic und Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 455 | kJ |
| Protein: | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 139 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Kalorien | 108 | kcal | -22% | 139 | kcal |
| Brennwert | 455 | kJ | 587 | kJ | |
| Protein | 21,2 | g | -21% | 27 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 1 | g | |
| Fett | 2 | g | -33% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic und die Nährwerte von Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic und 100g Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic. Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic 22% weniger Energie als Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic. Damit gibt Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic 1,3 mal so viele Kalorien wie Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. In Zahlen sind das bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic 108kcal und bei Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic 139kcal. Das entspricht einem Brennwert von 455kJ und 587kJ.
Mit 21,2g Protein ist Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic zu 21% proteinarmer. Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic liefert dir 27g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic und Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic mit 1g zu 20% unter dem von Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Somit beinhaltet Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic mit 2g geringer. 3g sind bei Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic Fett. Damit ist Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic zu 33% fettarmer als Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic.
Bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 27% mehr als bei Rohschinken, light*, fettreduziert, mager von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 1,4 mal so hoch.
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